«Супружеская любовь, которая проходит через тысячу случайностей, – самое прекрасное чудо, хотя и самое обыденное», – считал писатель Франсуа Мориак.

Порой сохранить брак трудно, а поддерживать любовь – ещё сложнее. На тернистом пути семейного счастья поддержкой станут следующие 6 советов.

 Забудьте о существовании безусловной любви к партнёру

Существует убеждение, что любовь должна быть безусловной, только так человек познаёт настоящее счастье и сохраняет брак навсегда. Но практика показывает, что это далеко не так.

И мужчина, и женщина поначалу влюбляются во внешность, после – узнают характер. Познакомившись друг с другом ближе, принимают решение о создании семьи. Пара в браке переживает счастливые и тяжёлые моменты.

Бывает сложно любить партнёра и принимать его безусловно. Люди сталкиваются с:

  • безденежьем
  • потерей работы
  • утратой близких
  • сменой места жительства
  • сложными обстоятельствами

И в такие моменты стоит забыть о безусловной любви и принятии. Эмоции всех членов семьи в такие периоды вызывают негатив и отторжение.

Надо понять, что идеальных людей нет. Безусловная любовь – то, к чему стоит стремиться, но если её нет – это не большое несчастье.

Самое тяжёлое время – первые два года после рождения ребёнка

Ещё одно распространённое заблуждение утверждает, что ребёнок скрепляет семью. Статистика этому противоречит. По данным исследователей, в первый год после рождения ребёнка распадается 60-70% браков.

Семьи рушатся по ряду причин:

  • мужчина не готов к изменениям, которые происходят в отношениях внутри семьи
  • женщина полностью погружается в роль матери, забывая о роли жены
  • партнёры не готовы к сложностям жизни с ребёнком

Интернет пестрит фотографиями счастливых младенцев, рассказами всё успевающих мам и пап. Но это только одна сторона медали. За кадром остаются детские истерики, послеродовая депрессия женщины, растерянность мужчины.

Первые кризисные годы после рождения ребёнка партнёры переживают мирно, если следуют простым правилам:

  • поддерживать друг друга
  • ухаживать за ребёнком вместе
  • проводить время вдвоём
  • давать друг другу время отдыха без ребёнка

Секс – не главное

Перед вступлением в брак надо понимать ещё одну вещь: страстные отношения могут со временем стать не такими яркими, а секс отойдёт на второй план. Этот процесс мало зависит от темперамента человека.

Психолог Дороти Теннов долго изучала чувства влюблённости и любви. Она пришла к выводу, что влюблённость живёт около двух лет. При этом эйфория влюблённости создаёт у партнёров иллюзию бесконечной страсти и близости.

Как считают учёные, влюблённость и страсть в начале отношений – «генетический компонент брачных отношений». Природа хочет, чтобы человечество размножалось. Для этого включаются инстинкты, которые увеличивают вероятность сексуальных контактов, а значит, и вероятность продолжения рода.

Когда семейная жизнь уже налажена, надобность в подобных инстинктах отпадает. Секс отходит на второй план. В этот момент важно понимать, что семью строят не на сексуальной близости, а на духовной. Любовь и дружба – более прочный фундамент для долговечного брака, нежели секс.

Приятные мелочи каждый день – универсальный рецепт счастья

Часто супруги думают, что порадовать партнёра можно только большим подарком. Это обязательно должно быть что-то дорогое и значимое. Например, шуба, украшения, часы, кожаные аксессуары. Люди даже влезают в кредиты ради того, чтобы порадовать вторую половинку.

На самом деле, в браке полезнее проявлять внимание каждый день. Из таких деталей складывается картина счастливой семейной жизни. Необязательно тратить всю зарплату, чтобы порадовать любимого человека.

Это можно сделать и без материальных затрат:

  • провожать каждое утро на работу
  • готовить вкусный завтрак
  • обнимать без повода
  • дурачиться
  • смотреть вместе любимые фильмы
  • гулять вдвоём
  • устроить романтический ужин

Варианты зависят только от свободного времени и фантазии.

ВАЖНО: Учёные считают, человеку для счастья требуется 8 объятий в день. И это самый простой способ сделать семейную жизнь счастливее.

Будьте готовы работать над отношениями

Как строится дом по кирпичику, так семья складывается из ежедневной работы супругов над собой и отношениями. Как уже говорилось, невозможно построить крепкую семью на влюблённости. А для благополучного брака важно не только уважать себя и партнёра, но и находить компромиссы, отстаивать свою позицию или идти на уступки.

Работа над отношениями выражается в разных аспектах. Главное помнить, что построить гармоничный брак можно только сообща.

Оба партнёра должны соблюдать несколько простых, но важных  правил:

  • честно рассказывать о своих чувствах
  • уважать чувства другого
  • ссориться без личных оскорблений
  • думать, прежде чем сказать или сделать

Чем дольше длится брак, тем более понимающими становятся партнёры. Относитесь к работе над отношениями как к важной части семейного быта, а не досадной обязанности. В таком случае год от года этот совместный труд будет приносить всё больше радости и удовлетворения.

Не спорьте, кто больше вкладывается

Одним из поводов для разводов считается спор о том, кто больше вкладывается в развитие семьи: кто приносит деньги или кто ведёт быт. Кажется, что мужчина главенствует в этом вопросе. Именно мужчина обеспечивает благосостояние семьи, без которого невозможен крепкий брак.

При этом женщине отводится роль второго плана, особенно если женщина воспитывает ребёнка и не работает.

Но стоит взглянуть на ситуацию в целом. Если добытчик не видит, как много работает его вторая половина, можно предоставить ему список дел на день. В этом списке будет наглядно видно, что женщина не «сидит дома», а занята делами даже больше, чем сотрудники офиса.

Вклад обоих партнёров в семью равноценен. Обесценивание же любого труда – прямой путь к конфликтам и недопониманию.

Брак – это нелёгкий путь влюблённых, усыпанный лепестками роз. Это долгий и упорный труд, который приносит прекрасные плоды. Семейная жизнь партнёров, готовых трудиться над отношениями, доставляет обоим больше счастья и удовлетворённости.